辰时
1，辰时指的是七时至九时，别称食时。中国古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现在的两小时。相传古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。
2，辰时即食时，又名早时等。古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，(上午 7 时正至上午 9 时正)。
辰时是几点到几点
辰时喝水
1，补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，辰时的时候人体会处于一种生理性缺水的状态。人体在一个晚上流失的水分约有450毫升，辰时喝水可以补充身体代谢失去的水分。
2，冲刷肠胃：辰时的时候胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
3，清醒大脑：辰时的时候喝的水会很快被肠黏膜吸收入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
4，美容养颜：辰时的时候为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。
5，健康饮水，从辰时就应该开始。辰时饮水对身体有许多好处。现代医学认为，水是构成人体组织的重要成分，成人体重的60%是水，体内新陈代谢都需要水参加才能完成。因此可以说，水是生命的“甘露”。
辰时出生的人怎么样？
1，辰对应的生肖是龙，而龙是我国的神话故事中，是一种至高无上的神物，通常代表权势和王者，能够呼风唤雨。辰时出生的人，天生聪慧过人，头脑聪明，思维灵敏。一生之中大多数时间都会在忙碌中度过。早年的运势通常都很不错，到了中年可能会面临破损灾难耗损的危机，晚年的时候运势则会再次抬头，创造丰厚的佳绩也是有可能的，能够安然度过晚年。
辰时是几点到几点
2，辰时初出生的人：父母双全，但是到了中年的时候可能有破病。如果能够日行一善，多做善事，行善积德，便能化解一定的危机，得到庇护痊愈。
3，辰时中出生的人：有克制父母的命理。一生之中少有功德，早年的运势不太好，晚年则会重新风生水起。
4，辰时末出生的人：有克父亲的命理。天资聪颖，能力比较好。命理带桃花，异性缘比较好，但是可能较迟结婚。反之则有刑克子孙的危险。早年运势不算好，略有坎坷。到了晚年会逐渐变好。
所以辰时是几点到几点大家应该了解了，我们每个人都应该把握好每天的辰时，好好的养我们的胃，充分利用好辰时这个时间点。
